過去と他人は変えられない

ひろゆき質疑応答からお役立ちな回答を紹介。

精神つらい。子供時代が原因か。

質問

精神的な事ですごく辛い時期が続いてて、

なぜこうなったのかと、振り返り原因を考えてるんですけど、

やはり子供の頃の家庭環境だったり、親との愛着関係は

今後の人生にかなり重要なことですか？

回答

考え方や価値観は子供の頃に形成されるので重要だと思うが、

それで確定するわけではない。

その後に変える意思があれば変わる。

原因探しをしているのでしょうが、

過去や親が悪いと言ってもタイムマシンは無いので、

今の考え方を変えるようにすれば良い。

感想

自分を変えるのは他人を変えるより簡単だと思います

他人に原因を求めても解決しないのは、Twitterとか見てるとわかるでしょう。

彼らが幸せになる日は来るのか。もうある意味、幸せなのかもしれないけど。

他人に原因を求めるのは良くないことは、感覚的にわかると思いますが、

過去も他人とみなす感覚が必要だと思います。

他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる
Eric Lennard Bernstein

トラウマは本来存在しないから、人は変われるとのこと。